凤凰是传说中的神鸟，而且色彩斑斓，它的法力无边。
涅槃，乃佛家用语，其意是重生的或轮回的意思。

佛经中的天龙八部提到的迦喽罗（一种超级大鸟）就是中国凤凰的原形，500年涅槃一次，叫声是仙界的音乐，每天要吃100头龙，1000条大毒蛇。

凤凰翔于九天的高傲，非梧不栖的执着，都令人神往。不过最引人入胜的是凤凰涅槃、浴火重生，将生与死在熊熊烈火中作个了断。

传说中，凤凰是人世间幸福的使者，每500年，它就要背负着积累于人世间的所有不快和仇恨恩怨，投身于熊熊烈火中自焚，以生命和美丽的终结换取人世的祥和与幸福。同样在肉体经受了巨大的痛苦和轮回后它们才能得以更美好的躯体获得重生。

凤凰涅槃，是一个美丽而忧伤的故事。

传说凤凰涅槃、浴火重生，500年一次。当凤凰生命即将大限之时，便会集香木（梧桐枝）自焚，在烈火中新生，其羽更丰，其音更清，其神更髓，而且重生后它的法力会增大一倍。当凤凰从火中再次振翅冲天时，它的灿烂光芒照亮的又岂止是我们的双眼？凤凰涅槃，是残酷的美，更是希望的美。它的美和它的执着已是一种极至，一种令人神往的境界。它的重生，是建立在濒死的境地上。也就是凤凰必须经历烈火的煎熬和痛苦的考验，获得重生，并在重生中达到升华，称为“凤凰涅槃”，以此典故寓意不畏痛苦、义无反顾、不断追求、提升自我的执着精神。这已经成为一种可歌可泣的美丽传说。其情景如飞蛾扑火般绚丽。

凤凰生像死一样圣洁，死像生一样灿烂。即使是伤痕，也会美丽得让人嫉妒……
凤凰涅槃，不是死亡，而是永生……

凤凰可以重生，人却不能，但人在经历过坎坷之后，却会变得越来越坚强。
没有人的一生是一帆风顺的，也没有人的感情世界是一成不变的。
既然没有办法去改变这个世界，为什么不能让这个世界改变我们？

给自己一个目标，改变一下自己的心情和想法。
也许我应该让思绪在灰烬中死去，然后才能重新找到一个自己，才能让自己回复到那个真正的我。

我想做一只凤凰，在挫折和困难面前，可以消失在灰烬中，然后重生，一个崭新的、强悍的、成熟的自己，曾经的一切都随着火焰消失殆尽，从头再来……

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